Diagnostyką dysforii zajmują się specjaliści, dlatego w przypadku zauważenia jakichkolwiek objawów mogących wskazywać na nastrój dysforyczny, warto udać się do psychiatry. Leczenie dysforii zależne będzie od tego, jaka jest jej przyczyna.
Celem psychoterapii będzie wypracowanie adekwatnych wzorców postępowania i radzenia sobie z trudnymi emocjami. Psychoterapia skupia się także na nauce regulowania emocji oraz negatywnych myśli.
Zespół negatywnych uczuć wyraźnie wpływa na funkcjonowanie pacjentów, obniżając jednocześnie satysfakcję z życia, samoocenę oraz poczucie własnej wartości, dlatego ważne jest wdrożenie w takim momencie odpowiedniego leczenia i udzielenie wsparcia.