Blog
Grupa wsparcia dla kobiet doznających przemocy
Grupy wsparcia dla kobiet doznających przemocy są jednym ze sposobów na przełamanie izolacji i zapewnienie kobietom bezpiecznego miejsca, w którym mogą się podzielić swoimi doświadczeniami i uzyskać pomoc.
Czytaj więcej
1 minut czytania
Czym jest terapia ERP?
Odkryj, jak terapia Ekspozycji i Prewencji Reakcji (ERP) skutecznie pomaga w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD). Dowiedz się, na czym polega ten sprawdzony proces terapeutyczny, który redukuje lęk i uczy kontroli nad kompulsjami.
Czytaj więcej
1 minut czytania
Dlaczego terapia DBT jest skuteczniejsza w leczeniu zaburzenia osobowości z pogranicza (Borderline)?
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) jest skuteczniejsza niż rutynowe leczenie w przypadku zaburzeń osobowości borderline (BPD). Przeczytaj o wynikach badań Marshy M. Linehan, które pokazują m.in. niższe ryzyko parasamobójstw i mniejszą liczbę hospitalizacji w grupach stosujących DBT.
Czytaj więcej
1 minut czytania